新闻动态
新闻动态
- 目前最具性价比的全栈路线是啥？
- MacOS真的比Windows流畅吗？
- 如何评价林志玲？
- 卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?
- 如何评价DuckDB?
- 胸大的女孩子有什么烦恼？
- 商城里如何缓存商品信息?
- 为什么水泥封不住尸臭?
- 女生真正的完美身材是什么样子？
- 为何雷军天天健身，却无健身痕迹?
联系我们
邮箱：youweb@qq.com
手机：13988888888
电话：020-88888888
地址：广东省广州市番禺经济开发区
公司动态
你们的腰突是怎么突然好的？
作者：admin 发布时间：2025-06-24 15:45:14 点击：
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ，然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服，到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出，我现在还记得医生当时的眼神，颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪，在修养一段时间后继续健身，有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后，接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身，现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬，但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。
新闻资讯
-
2025-06-20 15:30:14和女生旅游开一间房有什么注意事项？
-
2025-06-20 14:55:13如何看待黄奇帆称「中国房地产消费的居民负债占家庭收入比重达 137.9% ，需调整抑制消费政策」？
-
2025-06-20 14:30:14SwiftUI 是不是一个败笔？
-
2025-06-20 14:40:13如何客观评价李小冉的长相？
-
2025-06-20 15:10:14Web后端开发，用Python还是Go呢？
-
2025-06-20 14:50:12你的低成本爱好是什么？
相关产品
