新闻动态
新闻动态
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
- 越来越多的人认为徐光启给了传教士大量典籍才让欧洲文明大爆发。请问如何看待这个说法？
- 为什么兰州拉面禁止喝酒，新疆羊肉串店卖乌苏啤酒？
- postgresql能取代mongodb吗？
- 项目稳定了，公司也开始盈利了，可以把开发给裁了吗？
- 为什么有人觉得《庆余年》很垃圾?
- 谁有2025版的PS教程？不要安装包，只要***教程，谢谢。?
- 为什么盗版音乐已经被严格限制了，而中国音乐却还是没有发展起来？
- 阿里云为什么没有一年的免费云服务？
- 动物为什么不会交配错?
联系我们
邮箱：youweb@qq.com
手机：13988888888
电话：020-88888888
地址：广东省广州市番禺经济开发区
公司动态
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
作者：admin 发布时间：2025-06-24 03:10:10 点击：
理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
新闻资讯
-
2025-06-29 07:05:10网恋发现对方太好看了怎么办？
-
2025-06-29 07:15:10求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？
-
2025-06-29 06:10:10蔡澜曾说「年轻人要存到 100 万以上，这是脱离牛马生活的第一步」，怎样看这一观点？
-
2025-06-29 05:55:09能否对比一下Claude Code和Gemini CLI，你的选择建议是？
-
2025-06-29 05:55:09如何看待广西举全区之力支持柳州化解债务？为什么最近地方债又重回公众视野？
-
2025-06-29 07:10:10你卡过最厉害的bug是什么？
相关产品
